Et si le Stretching était fait pour vous ?
Saison 2023/2024

Qui ?   Adules

Quel intervenant ?  Louise

Où ? Salle jean Marie Comte

Quand ? Mercredi de 11h45 à 12h45

Quoi ? Le stretching permet de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

Quel Matériel ?  Une gourde, une serviette et une tenue de sport adaptée

Quel tarif ?  255€ (adhésion de 15€ incluse)

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