Et si la Zumba était faite pour vous ?
Qui ? : Ados et Adultes (hommes et femmes !)
Quel intervenant ? Medhi
Quand ? Lundi de 20h15 à 21h15
Quoi ? La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme: cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés.
Quel Matériel ? Une gourde, une serviette et une tenue de sport adaptée, ainsi que de la bonne humeur !
Quel tarif ? 255€
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