Et si la Zumba Ă©tait faite pour vous ?
Qui ? :Â Ados et Adultes (hommes et femmes !)
Quel intervenant ? Medhi
OĂą ? Salle jean Marie Comte
Quand ? Lundi de 20h15 à 21h15
Quoi ? La Zumba est un programme d’entraĂ®nement physique complet, alliant tous les Ă©lĂ©ments de la remise en forme: cardio et prĂ©paration musculaire, Ă©quilibre et flexibilitĂ©. Les chorĂ©graphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variĂ©s.
Quel Matériel ? Une gourde, une serviette et une tenue de sport adaptée, ainsi que de la bonne humeur !
Quel tarif ? 255€Â
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